4-1-1 跳繩教學教案
教學學校 南山國民小學 教學班級 四年忠班 教學科目 健康與體育 教學日期 102.09.16，102.09.17 102.09.23，102.09.24 教學單元 跳 繩 運 動 指導老師 張大千 教學來源 自編 教 學 規 劃 節 次 分 鐘 教 學 重 點 一 1 40 短跳繩連續跳 二 1 40 短跳繩跑步跳，長繩

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三光國小跳繩示範教學- 02.取繩的長度 – YouTube 線上影片 跳繩 管理員 於 2017-06-14 發布，已有 514 人次閱讀過 活動剪影秀 親子健促活動闖關活動 搜尋 搜尋 QRCode 網站列表 推文工具 Facebook Twitter

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三光國小跳繩教學示範- 04.一跳一迴旋併腳跳 – YouTube 線上影片 跳繩 管理員 於 2017-06-14 發布，已有 276 人次閱讀過 活動剪影秀 test 搜尋 搜尋 QRCode 網站列表 推文工具 Facebook Twitter Google+ Pinterest 萌典查生字

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分享人 張力元 【臺中市大雅區三和國小】(作者) 主題名稱 雙人跳繩-母子跳 資源種類 教學設計 除了讓學生瞭解雙人跳繩的動作技巧，學會動作技巧。並能與同學合作練習， 進而對跳繩產生興趣。養成積極進取，不怕失敗的精神。 關 鍵 字 民俗體育 母子跳 跳繩技巧 兩人跳繩

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 · PPT 檔案 · 網頁檢視Company Logo 跳繩的種類1/2 國小非體育授課教師認證研習～民俗體育跳繩教學 依質料分： 草繩，麻繩，尼龍繩，棉繩，空心塑膠繩， 實心塑膠繩 依粗細分： 單人繩(0.3~0.4cm)，雙人繩(0.4~0.5cm)， 團體繩(0.6~0.7cm) Company Logo 跳繩的種類2

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本研究目的是以每分鐘90下，120下，132下與150下四種不同頻率，探討起跳期與著地期的跳繩動作之運動學與動力學參數變化情形。實驗以臺北市松山區民權國民小學六年級男學童共十名（年齡12.2±0.42歲，身高151.7±5.34公分，體重45.1±8.22公斤）為受試對象。

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